Veelvuldig winkelen,- kopen,- spullen verzamelen. Niet zelden zitten daar frustraties achter. Problemen thuis of op je werk. Al eerder schreef ik over Anne. Anne had een zolder vol troep en beweerde geen tijd te hebben om op te ruimen. Maar ze besteedde wel veel tijd aan winkelen.
Een tijdje geleden sprak ik Anne weer. Inmiddels was, gedwongen door een zwangerschap, de zolder opgeruimd. "Erika", zei ze, "je wilt niet weten wat ik er allemaal nog had liggen. Allemaal spullen waarvan ik vergeten was dat ik ze had, maar waar ik niets meer aan heb. Bijvoorbeeld broeken maatje 26, uit de tijd dat ik 16 jaar was. Dat ik die ooit nog zal dragen is een illusie. Maar inmiddels hebben we de zolder grondig opgeruimd."
Na mijn vraag hoe het verder met Anne was kwam er een heel verhaal. Over alle problemen die ze de laatste jaren had gehad, maar die inmiddels gelukkig opgelost zijn. "Maar" zei Anne: "ik hoor je nog regelmatig zeggen: Hoezo geen tijd? Je kunt toch ook vaak winkelen?" Grappig om te horen dat een opmerking zo lang blijft hangen. Nog leuker is het te horen dat Anne nog zelden winkelt. Ze is laatst zelfs in haar tuin aan het werk geweest. Dat was ook al jaren geleden.
Deze anekdote laat duidelijk zien dat veelvuldig winkel- en koopgedrag vaak ontstaan naar aanleiding van problemen. Een andere klant van mij, die bezig is op te krabbelen uit een dal, heeft dat ook in de gaten gekregen. Nu ruimt zij spullen op en compenseert haar frustaties niet meer door koopziek gedrag.
Het feit dat deze mensen zich bewust zijn van het waarom van hun winkel- en koopgedrag is al een hele stap in de juiste richting. Anne's problemen zijn opgelost. De ander werkt er hard aan om uit de problemen te komen.
En jij? Heb jij last van veelvuldig koopgedrag en blijf je maar spullen verzamelen? Vraag jezelf eens af wat daar de oorzaak van is. Jezelf troosten door dingen te kopen en met een veelheid aan spullen een 'veilige omgeving' creëeren is de oplossing niet. Maak ruimte in je omgeving en je hoofd door je spullen op te ruimen. Zoek naar de kern van je problemen en ga daar aan werken. Pas dan zul je jezelf echt en blijvend beter voelen.
