Heb jij ook moeite om iedere dag weer te verzinnen wat je vandaag weer eens zult gaan eten?
Houd dan eens een maand bij wat je dagelijks eet. Stel op basis van die lijst je weekmenu en wekelijkse boodschappenlijst samen.
Iedere dag boodschappen doen kost veel tijd en geld. Je neemt ongemerkt toch vaak veel meer dan je nodig hebt. Doe daarom de boodschappen liefst een keer per week. Let wel op de houdbaarheidsdatum. Met een goede koelkast en vriezer bespaar je jezelf veel tijd. Het is handig om altijd voor een paar dagen extra eten in huis te hebben. In noodgevallen kun je dan altijd even vooruit.
TIP:
Kook afgepaste porties. Koop niet meer dan je echt nodig hebt en laat aanbiedingen in de winkel staan als je ze niet regelmatig gebruikt.
